Oud, moe, zwak libido, algehele malaise? Dat kan anders met slechts een half uurtje per dag!

P1090425_bewerkt-1Het is een zeer veel gehoorde klacht dat na het 50ste levensjaar je lichaam – laat ik het heel vriendelijk uitdrukken – niet meer dat lichaam is van toen je 20 was. Het grote verschil tussen ouder worden in het westen en in China is dat iedereen er hier zo’n beetje als vanzelf vanuit gaat dat het ouder worden hier samengaat met een opeenstapeling van gebreken en je dit maar moet accepteren. In China gaat men er vanouds vanuit 100 te worden in goede gezondheid. Het grote geheim voor lang vitaal en levendig blijven zit behalve in hun geniale kruidenkennis in dagelijkse qi-gong.

In mijn PEZ workshop geef ik nu al 6 jaar achtereen een oefeningenset bestaande uit een paar oefeningen, zowel lichamelijke als visuele, waarmee je, mits je ze trouw blijft doen, je ook boven je 50ste nog een twintiger kunt voelen.

De meest belangrijke oefeningen zijn (1) een behandeling van viertal drukpunten waarmee je alle 13 meridianen openhoudt, en die, naast een vitaliserend, een sterk anti-verouderingseffect heeft, en (2) een vergeten Shaolin-inner gong-fu oefening: Yi Jin Jing Shanhai stijl.  Gebruik je beide oefeningen iedere dag, dan maakt dat kleine half uurtje dat je dit je dagelijks kost een verschil van dag en nacht.

Naamloosuu

In het westen worden miljarden besteed aan voedingssupplementen, superfoods en sport. Vergeten wordt hierbij dat energie vooral een qi-aangelegenheid is. Globaal zijn er 3 hoofdvormen of condities van qi (zie tekening). Tijdens de Workshop PEZ leer je hier het fijne van. Ook leer je waarom PEZ (Psycho-Energetisch Zelfmanagement) is gefocust op jing-qi-herstel. Deze essentiële qi, die we tijdens onze geboorte al in meer of mindere mate van onze ouders en ons voorgeslacht erven, slinkt gedurende het ouder worden. Is de jing-qi hoog, dan is onze energie optimaal, krijgt ons haar meer glans en golf of krul, staan onze ogen helderder, zijn we optimistischer, creatiever, meer zelfverzekerd en meer ondernemend en is ons libido veel hoger.

De Yi Jin Jing Shanghai stijl is de allerbeste eenvoudige oefening om je jing-qi te verhogen, zwakke plekken in je energieveld te repareren, je weer vitaal, energiek en jong te voelen, alsook je seksleven, zonder overdrijving, 100% te verbeteren. Onderstaande Kirlian-foto’s laten het verschil zien tussen een doorsnee qi-veld (pik iemand op van de straat in Amsterdam en je krijgt dat beeld ongeveer) en een qi-veld zoals het er uitziet na een degelijke oplaadtechniek zoals Yi Jin Jing:

Naamloosuuo

Vanuit het jing-qi herstel gaan zich simultaan ook de sjen-qi en qi (via de longen) vitaliseren. Je merkt dit doorgaans al na drie dagen.

Binnenkort organiseer ik weer een workshop PEZ in Amsterdam. Ben je geïnteresseerd om voor slecht eenmalig 50,- euro (inclusief cursusmap, koffie/thee) je leven voor de komende decennia een stuk levendiger, vitaler, creatiever en zelfverzekerder te maken, meld me dit dan even via een mailtje naar benjamin.adamah@gmail.com, en je krijgt spoedig bericht over de datum. De workshop PEZ wordt altijd gegeven op een zondag. Je kunt bij vragen ook altijd vrijblijvend bellen (06-13334105). Ennuh, goed op je eten letten is natuurlijk vanzelfsprekend. Want ook ons voedsel draait om veel meer dan biochemie….
Naamloosuu8

 

 

Advertenties